乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2013-01-05から1日間の記事一覧

20130105_今日のライド(日本平)

今日は日本平でしたが、いつもと違う趣向でMサルさんのコーナリング講座となりました。とりあえず問題無しとの事でしたが、他の人のコーナリングをみたり助言を聞いてたりすると勉強になりますよね。以上〜。

20130105_今日のラン(20km)

今日は駿府マラソン(ハーフ)の予行練習をしました。目標タイムを制限時間の2時間に設定して、ほぼその通りに走る事ができました。今回はじめて20km走ったのですが、なぜか脚よりも腕が痛くなりました。ひとまず制限時間内に走る事はできそうなので、後はど…