今日はJPT選手のY部さんが主催している日本平の練習会に参加してきました。集まったのは8名。内容は、ビルドアップ走やインターバル等、登り方を変えながらの5本平。H岩さんとH田君以外は初めてお会いする方々でしたが、皆さん本当に速かった。大体第2ヘアピ…
今日は600m泳いできました。その後、ロードバイクのサドルとクリートの位置を調整してみました。大分よくなった実感はあるものの、いつものことながら正解はよくわかりません。色々考えながら試していくしかないですね。以上です。
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