乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2014-01-19から1日間の記事一覧

20140119_日本平(Congraturations)

今日はDOG元さんの結婚式でした。御二人の普段の行いの良さからでしょう。一片の雲もない見事な快晴。こんなに素敵な結婚式にお招き頂きありがとうございました。いつまでもお幸せに。そして、これからもよろしくお願いします。以上です。

20140116_夜練(Run:5km)

今日は5km走ってきました。3kmは4分30秒/kmペースで、後の2kmは6分15秒/kmペースでダラダラと。以上です。