2014-08-06から1日間の記事一覧
今日はロードバイクでわらびこまで。Ave32.5km。調子が悪い気がしたけど、Aveだけ見るといつも通りでした。デュアスロンのランにやられて、脚がまだ筋肉痛。普段の練習の負荷が低かったことが、身にしみてわかります。以上です。
今日はロードバイクでわらびこまで。Ave32.5km。調子が悪い気がしたけど、Aveだけ見るといつも通りでした。デュアスロンのランにやられて、脚がまだ筋肉痛。普段の練習の負荷が低かったことが、身にしみてわかります。以上です。