今日はランニングをしてきました。7分/kmで4kmのゆったりペース。一応、ランニングの方の初走りです。自転車の夜練は去年の12月中旬を境に寒いのでやめていましたが、今日くらいの気温なら大丈夫そうな気がしてきました。ただ、ランニングの方が自転車よりは…