今日はスピンバイク（Power Magic Mag Plus）で練習しました。内容はケイデンス100キープで45分、軽い負荷だったので完全にLSDです。しょうさんやAKBさんからの情報通り、音がほとんどしないので深夜とかでも問題なく使えます。期待通りで良かったです。イジ…