乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2016-02-04から1日間の記事一覧

20160205_夜練(Bike:10km)

スピンバイク30分。付属のサイコンだと距離が多めに出てしまうので、約半分の一律1時間20kmで計算していこうと思う。負荷10/16、ケイデンス70、W表示は大体200くらい。Stravaアプリの画面レイアウトが少し変わってたのでどんな更新が入ったのか確認したら水…