乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2016-02-05から1日間の記事一覧

20160206_夜練(Run:5km)

最近、楽なペースでしかランニングしてなかったのでここらで気合い入れて頑張ってみました。5kmを22分30秒。4分30秒/km。これは結構辛いペース。せっかくなのでフルマラソンだとどのくらいになるのか計算してみます。マラソン/タイム予測ツール | 時計を忘…