2016-02-25から1日間の記事一覧

20160225_朝練（Bike:5km）

朝のスピンバイクタバタ生活8日目。20秒全力の中で最後の3秒のカウントダウンが始まると緩めてしまいがちなので、20秒きっちりできたらいいなといいと思います。以上です。