2016-03-11から1日間の記事一覧

20160311_朝練（Bike:5km）

朝のスピンバイクタバタ生活14日目。ケイデンスが一瞬199まで上がった。200まであと1足りず。高いままで維持できないとあまり意味がないのが難点。以上です。