乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2016-12-06から1日間の記事一覧

20161206_3分45秒の壁(Run:5km)

この前の土曜日のビルドアップ走で千切れてしまった3分45秒/kmペースだったのですが、最初からそのペースでどれくらい走れるのかを試してみたところ1kmで限界でした。壁です。 以上です。