2017-03-22から1日間の記事一覧

20170321_雨上がり（Run:10km）

ラン雨が止んだので１時間くらいジョギングしてきました。橋を往復していましたが時間が遅かったからか貸し切り状態。いつも走ってる土手よりも明るいので遅い時間ならこちらの方が良さそうです。間に１ｋｍと４００ｍの全力走を挟んだ以外は６分／ｋｍペー…