バイク いつものランは集合時間に間に合わなくて残念ながら欠席。という訳でひさしぶりにバイク。前回走ったのは3月25日なので18日ぶりです。これは間違いなくロードバイクに乗り始めてからの最長記録。あまり無理するとトラブルのもとなのでほどほどに…
スイム 前回はプルブイがなくてもプルブイがあるように感じましたが、今日はそうなりませんでした。それは何故かというと下半身が沈んでしまっていたからだと思います。進行方向に対して身体をできるだけ水平にした方が水の抵抗が少なくなりますが、下半身が…
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