乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2017-04-23から1日間の記事一覧

20170423_LSD(Bike:55km)

バイク 今日も湯ノ島を往復してきました。 LSD:2時間/3倍/L2〜3 セッティングがガラッと変わると最初がなかなか大変です。 セッティングの良し悪しの一つの目安として高ケイデンス時(120くらい)に安定してペダリングできるかを試してみたり…