乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2017-06-30から1日間の記事一覧

20170629_レーン(Swim:2.0km)

スイム 練習会に参加。今日は途中から1つ速いレーンに移動を命じられた。メニューが厳しくなって100m1分45秒のインターバルを7本。こなせたのは序盤だけであとは遅れて同じレーンの方にご迷惑をお掛けした。後半はフォームもぼろぼろで目も当てられ…