乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2017-07-07から1日間の記事一覧

20170706_同じ(Swim:0.7km&Run:10km)

ラン いつも使っているシューズが大分くたびれてきたので同じものを買った。新しいからか足に馴染まず豆ができてしまった。その影響で段々と失速。本番は古い方を使うことにしようと思う。 スイム SKPS:400m ドリル(スカーリングとかシングルスト…