乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2018-02-06から1日間の記事一覧

20180206_30倍(Run:3km)

Run 昨日も走りに行こうと外に出たが、あまりにも寒かったので100mで引き返しました。今日は3km走れたので良かったです。4分/kmくらい。いきなり心拍数を上げに行くあまり健康に良くない感じのランでした。昨日100mで引き返したことは後悔…