今日のライド（ドグトレ）

今度の日曜日は富士山国際ヒルクライムなので、気合いを入れる為に夜練に行ってきました。

集合時間の少し前に着いたので、ゆるめに登り下りを繰り返しながら誰かが来るのを待ってましたのですが誰も来る気配がありません。

という訳で一人でインターバルを始めていたら、しばらくしてmasarusanが登場。（良かった〜）

今日の練習では、三本ローラーではやりづらいダンシングを下ハンのギア重めでするように心掛けました。

夜練の場所は自走で行くには少し遠いのですが、この時期の夜にロードバイクで走るは涼しくて気持ちいいですね。

昼走るのとはまた違った感じがします。

練習後のコーヒーも格別です。

以上〜。

本日の走行距離：39km