20130105_今日のラン(20km)

今日は駿府マラソン(ハーフ)の予行練習をしました。

目標タイムを制限時間の2時間に設定して、ほぼその通りに走る事ができました。

今回はじめて20km走ったのですが、なぜか脚よりも腕が痛くなりました。

ひとまず制限時間内に走る事はできそうなので、後はどれだけタイムを縮められるかを今後の課題としたいと思います。

以上〜。