20131217_夜練(Swim:0.6km)

今日は600m泳いできました。

その後、ロードバイクのサドルとクリートの位置を調整してみました。

大分よくなった実感はあるものの、いつものことながら正解はよくわかりません。

色々考えながら試していくしかないですね。

以上です。