20140508_夜練(Bike:45km)

GWがほぼ仕事で走れなかったのもあり、今日は週末のエンデューロに向けて走る必要がありました。

1時間半くらいノンストップで走りたかったので、初めて夜練で尾崎商店まで行ったり、周回したりして距離を稼ぎました。

平均時速は31.6kmでした。

本番は35kmくらいで行きたいところですが、果たしてどうなることやら。

走りながら日付が変わってしまったのが軽くショックではありましたが、最後の調整ができてよかったです。

以上です。