2014-05-17 20140517_昼練(Swim:0.6km) 今日はひさしぶりに泳いできました。そして、明日はMTBで二軒小屋まで行ってきます。えび塩ラーメンのポテンシャルに期待。トマトピューレと粉チーズとバジルを入れてパスタ風にし、残り汁はアルファ米とサラミを入れてリゾットにする予定です。以上です。