20140517_昼練(Swim:0.6km)

今日はひさしぶりに泳いできました。

そして、明日はMTBで二軒小屋まで行ってきます。

えび塩ラーメンのポテンシャルに期待。

トマトピューレと粉チーズとバジルを入れてパスタ風にし、残り汁はアルファ米とサラミを入れてリゾットにする予定です。

以上です。