20140626_夜練(Swim:0.7km)

今日は700m泳いできました。

プールで体重をひさしぶりに測ってみたら2kg近く増えてました。

太ったのかな?

その後、ツールドエコパの時のパンク修理していたらタイヤに2mmくらいのガラス片が埋まっているのを発見。

貫通してたのでこれがパンクの原因に間違いなしです。

もう少し厚めのタイヤなら耐えられたかもと思いました。

以上です。