20140730_夜練(Swim:1.1km)

今日は沼津千本浜トライアスロンに向けての最後のスイム練。

750mのタイムを測ってみたところ、16分45秒と今ひとつな結果に。

これ以上の練習は、本番に疲れを残す結果になりそうなのでコンディションを整えることに注力します。

といいつつも、ランとバイクについては低負荷であと1回だけ軽く走っておきたいと思っています。

ようやく、富士山クワドラブルクライムの記事を書き終わりました。

以上です。