2014-10-13 20141013_朝練(Swim:0.6km&Run:5km) 台風来てますね。雨なので県立水泳場でスイムとランをしてきました。ランはトレッドミル。スキッド・ロウのアルバムが終わるまで縛りで走りました。以上です。 ここをクリックで投票