20150312_朝練・夜練(Bike:15km&Run:3km)

朝ランニングして、夜サイクリングしてきました。

最近、また心拍数を計測し始めたのですが、本当に限界だったのか、まだ余裕があったのかが後でデータで見ると一目瞭然なのが面白いです(当たり前ですが)。

StravaとMIO FUSEのおかげで、以前よりも手軽に計測したりデータを確認したりできるようになりました。

ゾーンを設定しておけば、勝手に心拍数ゾーン分析とかもしてくれます。

せっかくの機能なので、もう少し有効に活用していけるようにしたいものです。

以上です。