20160524_梅ヶ島〜有東木(Bike:90km)

今日は梅ヶ島方面へ。

 曙橋〜大橋:42分(推定)/245W

推定なのは有東木の手前でサイコンが急に再起動して計測が途切れたから。Wは再起動前のラップを引き継いでそのまま計測できてたから正しいはず。そのまま1時間走ってFTP測定。診療所から先からペースが落ちて最終的に235Wに落ち着きました。前より上がってはいますが、途中で計測が途切れた件も含めて少し残念な結果です。

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黄金の湯で折り返し。木でできた力士像の迫力が凄いです。ごっつぁんです。

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 有東木:11分43秒/252W

有東木にも寄ってみました。頑張れば11分は切れそう。ワサビを買って帰りました。

以上です。