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20170406_回復(Swim:1.0km)

スイム

プルブイの効果でプルブイがなくてもプルブイ使ってるような感じで泳げるようになってきました。エアプルブイ。

今日でようやく体調が元に戻った気がします。フルマラソンから回復するのに丸々1ヶ月掛かるとかどういうことなんだろうか?って思います。

以上です。