20170712_１マイル（Run:5km）

ラン

第２４回Ｔ会で駿府城址の内堀を３周。最後の１周はほぼ全力で。内堀は大体１６００ｍほど。今日は１マイルのベストを更新できた。

この区間の１位まであと１７秒。狙いに行けば取れなくもないかもしれないなと思う。挑戦する機会があれば挑戦してみたい。今日走った感触としては調子は比較的良さそう。ランはこれで本番突入してもいいかもしれない。明日はスイムを仕上げる。帰りが遅くなりそうだけどプールの営業時間内には間に合うはず。

以上です。