2015-03-10から1日間の記事一覧
今日は朝走ってきました！！！ここ1〜2ヶ月の間、朝走るようにしようと思ってはいたのですが、なかなか決行できないでいました。運動にしても早起きにしても、一説によると習慣化するには3ヶ月ほどかかるといいます。走ることはともかく、早起きに関しては続…
今日は朝走ってきました！！！ここ1〜2ヶ月の間、朝走るようにしようと思ってはいたのですが、なかなか決行できないでいました。運動にしても早起きにしても、一説によると習慣化するには3ヶ月ほどかかるといいます。走ることはともかく、早起きに関しては続…