今日は富厚里峠と西又峠に行ってきました。物凄い人数です。参加人数は確実に増加傾向にあるようです。富厚里峠ではじめてタイムを計ってみましたが、結果は14分ジャストでした。勾配と距離はだいぶ違いますが、ここは丁度日本平と同じくらいの結果となりそ…

今日は雨予報でず〜い〜が中止になってしまったので、いつものショップ練で梅が島に行ってきました。DOG元さんのスプリントが今日もキレキレでした。来週のクリテリム、ぜひ良い結果を残して頂きたいですね。応援してます。気がつけばロードバイクを買ってか…

今日は何故か早く起きました。外をみるとまだ雨は降っていない。これは行けるかも・・・と思って雨雲レーダーをチェックしたところまだ静岡まで雨雲が来ていませんでした。そこで、2時間位なら大丈夫と判断して、4時に出発して日本平へ行ってみることに。暗…

「栗村修のかなり本気のロードバイクトレーニング」本日発売・・・らしい。 http://blog.osamukurimura.jp/blog/2012/11/post_634d.html栗村さんは宇都宮ブリッツェンの監督で、よくツールとかの解説してる方ですよね。ちょっと気になるのでチェックしてみま…

昨日のイベントの時にギアチェンジがうまくいかないことが多かったので、今日Sナオさんに診てもらいました。原因はエンドのようだったので調整して頂いて、一緒に伸び気味だったチェーンもデュラエースのものに交換してもらいました。試しに乗ってみたらギア…

今日は自転車屋さんのイベントで川根温泉まで行ってきました。朝7時頃出発し、まずは蛇塚の入口まで。そこから蛇塚を抜けて茶屋まで。今日は天気が良かったので富士山がみえました。そして、目的地の道の駅川根温泉には11時頃に到着。丁度SLが通過していきま…

今日近所の整形外科で診てもらったら左手中指の剥離骨折と診断されました。どうりで痛いと思ったんですよね・・・１ヶ月前からですが。先生からは、治ってきてるからもうそのままで大丈夫と言われました。皆さん怪我には気をつけましょう。以上〜。

今日は夜練に行ってきました。寒かったので真冬用のジャージを今シーズン初使用。いつものインターバル6本を2セットして切り上げました。本日の走行距離：39km

今日はひさしぶりに日本平へ行ってきました。タイムは14分30分と、調子のいい時よりも1分近く遅くなってました。13分切りまでは遠い道のりですね。帰りはO場さんの鬼巡航に着いていこうと頑張って、追いつけずに力尽きました。あのパワーはもはやDOG元さんや…

今日は梅が島に行ってきましたが、 途中おまけコースで野田平にも行きました。 短いですがなかなか登りごたえのあるコースでした。 帰りはM浦の先頭交代＆加速にしっかりやられてしまいました。以上〜。本日の走行距離：90km

今日はO畑の兄貴とOサムさんにご一緒させて頂いて蛇塚へ。約1年ぶりの蛇塚でしたので、ちゃんと登れるかどうか心配でしたが、無事登りきって茶屋まで行くことができました。（心拍数は幻の200台が出ましたが・・・）茶屋では、おいしいおでんと朴葉もちとお…