今日はCUBEで走り納めに高草山に行ってきました。楽しかったです！来年もよろしくお願いします！以上です。【2013年総距離】Swim:27.5km&Bike:7275km&Run:432km

今日は年内最後のランニングで安倍城址に行ってきました。椎之尾神社から安倍城址に向って登っていると、鉄塔を過ぎた後の区間で、犬の鳴き声が聞こえてきました。近くの民家の犬にしては音が近過ぎるので何事かと思い警戒していると、後方の茂みからガサガ…

今日は日本平へ行ってきました。今日はたくさんいました。富士山。夜はCUBEの忘年会！楽しかった！今年もお世話になりました。以上です。

今日は大城峠と薩埵峠へ。メンバーはMサルさん、H野君、M田君、K池君、そしてゲストのM瀬氏と自分の6人でした。途中、富士川にある静岡県の天然記念物、柱状節理も観光。柱状節理・・・この迫力は、実際に見てみないとわからないわかりません。薩埵峠では、…

今日はCUBEで島田市大代のジャンボ干支を見に行きました。メンバーは部長、KCさん、しょうさん、DOG元さん、DOG嶋さん、ハセさん、自分の7名。今日はポタリングだと思っていたら何故か伊良湖の時に迫るほどのハイペースで、あっという間にジャンボ干支に到着…

Instagramもやっているのですが、今年分から7つ適当に選んでみました。写真を撮る機会も増えてきたので、少しだけ写真について勉強してみるのもいいかもしれないなーと思いました。以上です。

今日はJPT選手のY部さんが主催している日本平の練習会に参加してきました。集まったのは8名。内容は、ビルドアップ走やインターバル等、登り方を変えながらの5本平。H岩さんとH田君以外は初めてお会いする方々でしたが、皆さん本当に速かった。大体第2ヘアピ…

今日は600m泳いできました。その後、ロードバイクのサドルとクリートの位置を調整してみました。大分よくなった実感はあるものの、いつものことながら正解はよくわかりません。色々考えながら試していくしかないですね。以上です。

今日はしょうさんとハセさんと浜石岳に行ってきました。ひさしぶりの浜石岳でしたが、前に登った時よりもスムーズに登れた気がします。試しにタイムを計ってみたところ、「ようこそ浜石岳へ」の看板から浜石野外センターまで27分、頂上付近の駐車場までは36…

今日は少し時間がとれたので日本平まで行ってきました。タイムは計らずに3本。スタジアムから日本平までは、MTBコース手前の区間が工事中で通行止めとなっている為、最近整備された果樹園に続く道を使って迂回する必要がありました。以上です。

あと少しで今年も終わりですね。先日のトレランをもってレースも一段落つきましたので、今年参加したレース等のイベントについて少し振り返ってみたいと思います。■２０１３年参加イベント （300km以上のロングライドも入れておきます） ３月 駿府マラソン（…

今日は泳いできました。先日のトレランの筋肉痛がヤバいです。走った後は全然大丈夫だったのですが翌日になってみると大変なことに。やっぱり、レースだとついつい頑張りすぎてしまいますね。以上です。

今日は寸又峡カモシカトレイルアドベンチャーランに参加してきました。寸又峡にある沢口山の頂上を折り返し地点に総距離7kmの山岳コースを走ります。6:30に寸又峡に到着した後、7:00に受付を済ませ、9:00のスタートの時を待ちます。開会式の様子。第一回目の…

今日はプールで泳いできました。その後、少しランニングもしようと思って走り出したものの1kmで終了。1km・・・走ったと言えるのかどうか微妙な感じです。そういえば、「僕たちのバイシクルロード」という映画を観ました。空路を使わずに自転車で世界7大陸を…

今日は休みだったので、午後から安倍城址までランニングをしてきました。しばらく走ると安倍城址に到着。椎乃尾神社経由で安倍城址まで行って来た道を引き返すつもりでしたが、そのまま先に進んでも戻れそうだったので試しに進んでみることに。三叉路を増善…

今日はネオパーサまで走ってきました。いくらか高低差があるので、平坦のみのコースより退屈しないのがいいところです。それと今日は仕事中、お母さんが子供に絵をみせながらスネ夫の説明をしている光景を目にしました。「これはね、のび太の友達で〜、ブタ…

今日はショップ練で梅ヶ島へ。レギュラーメンバーを中心に、たくさん人が集まりました。真富士の里から診療所までは、T郎さん、DOG元さん、M田君、自分の4人でまわしていきましたが、2つ目のトンネルに入った辺りでT郎さんがペースアップ。一瞬ちぎれてしま…