今日は2km走ってきました。もともとO場さんとハーフを走る予定でしたが、今回は断念することに。この2kmで、今月のランの合計距離は84kmとなりました。なんとか初の月100kmを達成し、静岡マラソンに弾みをつけたいところです。あと16km・・・微妙な距離。以…

今日は会社の先輩に誘われて、初めてフットサルをしてきました。そしてそのあと、7km走ってきました。サッカーとか超苦手なので、一体どうなることかと思っていましたが、自分のやれる範囲で最善を尽くした結果、なんとか無難に試合を終えることができて良か…

今日はCUBEで伊豆大島に行く予定でしたが、雪の影響から大事をとって延期となったことから、ひさしぶりにショップ練に参加してきました。ショップに着くとMサルさんがお休みということで、代わりにMトさんが来てくれていました。メンバーは、Mトさん、AKB軍…

今日は走ってきました。最後の1kmだけ4分/kmペースで、残りの9kmは6分30秒/kmペースという軽い内容。先日は静岡マラソンの試走もしてきたことですし、少しは速くなっているのではないかと期待していましたが、現実はそう甘くはありませんね。来週、O場さんと…

MTBを手に入れたものの、なかなか乗る機会に恵まれないまま3週間が経過。そんな中、今日はSeiさん、H岩さん、K松さん、DOG元さん、自分の5名で大山（坂本）まで行ってきました。大山の林道の入り口まで到着しました。ここまでのアプローチはまるでロードバイ…

今日はDOG嶋さんとK苗ちゃんと一緒に静岡マラソンの試走会に参加してきました。なんと参加者は50人近くとのこと。スタート地点の県庁前に集合して、走力に応じてグループ分けをしたあと出発です。駿府城址周辺を行ったりきたりしながら、安倍川餅の老舗、石…

今日はCUBEで走ってきました。メンバーは部長、ハセさん、A田さん、DOG嶋さん、O場さん、DOG元さん、自分の7名でした。野田沢峠、ビクター坂を抜けて蔵田へ。いつもと違っていたことと言えば、吹雪予報だった昨日の影響で雪が積もっていたことです。走行には…

今日はO場さんとOGIOGIと一緒に3人で駿府城址内堀を走ってきました。19時に市民文化館前に集合。内堀は1周おおよそ1.6kmなのですが、OGIOGIの提案で6周をそれぞれのペースで走ることに。最初の3周はO場さんと一緒に走っていたのですが、4周目に入ったら左脚…

今日は10km走ってきました。タイムは49分37秒と、大体5分/kmペース。10kmで50分を切れたのは初めてではないかと思います。10kmのタイムをしっかり計ったことがあまりないので、実際は違うかもしれません。あと、Amazonでポチっておいた反射材が届きました。…

今日はショップ練に参加する予定でしたが、起きたら頑張っても遅刻という絶望的な状況だったので断念。昨日は絶対に間に合うように早く寝ようとしたのですが、そんな時に限って眠れなかったりで寝坊してしまいました。とはいえ、天気もいいし明日は雨らしい…