今日は熊野古道トレイルランニングレースの10kmの部に参加してきました。熊野市までは移動に5〜6時間掛かるので前泊し、ゆったりと構えての参加です。一緒に参加をするメンバーはブチョー、M元さん、S口さん、自分の4名。CUBEに入部してから3年余り、今回初…

今日はN澤くんのニューホイール祭りということでその性能を確かめに日本平まで行ってきました。ここしばらく一緒に走る機会がなかったMトさんともひさしぶりに走ります。日本平スタジアム前でBさんとも合流し、メンバーは10人近くになりました。今日は昨日の…

今日は先日雨で流れてしまったショップイベントの代わりの梅ヶ島温泉プチライドに参加してきました。かなりの人数が集まりましたので、なんとなくな感じでグループ分けをしてから出発です。いつもは真富士、診療所、温泉でそれぞれ休憩を入れる感じですが、…

今日は宇津ノ谷方面にトレイル散歩に行ってきました。先々週が雨で中止、先週も雨で中止だったので今回が3度目の正直です。メンバーは来週の熊野古道トレイルランニングレースに一緒に出るブチョーとM元さんと自分の3名。M元さんも隠れCUBEなのですが、これ…

今日はF8で野田沢峠へ。初めてGarmin 520JにStravaのセグメントを設定して走ってみました。セグメントの近くまで来るとカウントダウンが始まり、スタートとゴールを音と画面表示で教えてくれました。しかし、自分がトップタイムを叩き出さないとそのタイムを…

今日はランニングをしてきました。ここ最近よくわからない天気が続いてますが、土曜日は晴れそうです。雨で2回も流れて3度目の正直になりましたが、これでトレラン（トレ散歩）行けそうです。来週は熊野古道トレイルランニングレース、10kmなので観光要素メ…

F8用のサンコンにGARMIN 520Jを選びました。今までずっとPOLAR CS500を使ってきましたが、GARMIN 520Jの機能の多さを見るとここ最近のサイコンの進化は凄いなと思わずにはいられません。色々できるので面白そうな反面、しっかり使いこなせるか不安にも思いま…

今日はF8納車後の初ライドということで梅ヶ島に行ってきました。納車前と違い、MサルさんにポジションをCLXと同じくらいにしてもらったので前よりも走りやすくなっているはずです。午前中にガーミンの取り付けと初期設定を済ませて午後から出発しました。最…

補給食として何を選ぶか、目的によっても異なるし好みも人それぞれだと思います。だからこそ考える余地があるのかもしれません。これまで色々試してきましたが、自分にとってどれがいいのか固まってきた気がするのでメモとして残しておきます。最初に結論を…

今日はショップに自転車を取りに行ってきました。F8の方はまだ組み上がってなかったのでCLXの方を回収し、午後から大間までTT。年内の目標として以下の3つを設定しているのですが、③の産女〜大間を今日は達成するつもりで頑張ります。 ①日本平旧道 12分30秒 …

今日は夜ランニングをしてきました。ハンドル交換中でロードバイクが手元にない為、ランニング一択です。基本はゆっくりですが、気が向いた時に開催される1kmタイムトライアルを今日もやってみました。「ハセ散歩」の効果で記録更新となり3分33秒でした。こ…

今日は異様に朝早く起きてしまったので3:00頃からゆっくり2時間ランニングをしてきました。ここ最近、鼻炎の治療をしたのですが、それ以降寝起きが良いことが多いです。以前では考えられません。朝・・・というよりは深夜の時間帯、本当に真っ暗なのですがそ…

今日はサタデーライドへ。お店に着くとなんとしょうさんとハセさんとH野くんが。そして更にはヲギテックバイシクルソリューションさんも。なんて日だ・・・！！人数も安定の10人以上でここ最近は確実に状況が変わってきてますね。ヲギスタンド。ヲギカボチャ…

週も後半なのに未だに脚が・・・重い。こういう時は自転車よりも他の種目の方が良いです。特にスイムが良さそうですが、時間的に無理なのでランをしてきました。身体が温まってから1kmだけ負荷を上げました。3分52秒で1kmの自己ベスト、これをキープできれば…

先日、ダムカードの話題になったので少しダムカード情報を調べてみました。どうやら少しずつ種類が増えているみたいですね。ダムカードあり升 - ダムカード集めの便利サイト集めるのが日本一困難かもしれないダムカードですが、ここのWebサイトをチェックす…

今日は初心に戻って・・・なのかどうかはわかりませんが、日本平に行ってきました。家を出発してペダルを踏み込んだ時の感覚が異様に重くてやっぱり行くのをやめようかとも思いました。しかも150号は向かい風、日本平がいつも以上に遠く感じられます。そして…

今日は4kmだけ走ってきました。もっと走りたかったんですが、脚が鉛のように重かったのでやめておきました。今月末の熊野古道トレイルランニングレース（10km）に向けて、もう少しランを頑張っていきたいです。今度の日曜はトレイルの練習で満観峰へ行く予定…

今日も昨日に引き続き西の方を走ってきました。メンバーはしょうさん、ハセさん、Y田くん、SKY弟くん、自分の5人、家康くんはプレミアム商品券の使用期限が過ぎてしまった影響か体調不良によりお休みです。さっそく野田沢峠を登っていきますが、ニューバイク…

今日はサタデーライドに参加してきました。色々と相談中のニューバイクを試し乗りしてみることになったのですが、想像以上の走りやすさに驚きの連続です。これが・・・機材の力！？（笑）同じくニューバイクのY田くんも調子が良さそうです。1番、これまでの…

今日は野田沢峠を4本やってきました。以上です。

今日は清水町ゆうすいクリテリウムの応援に行ってきました。いつもはレース＝参加だったので応援というのはこれまであまりなかったような気がします。ちょうど仲間の出るカテゴリがばらけてたので、1日中クリテリウムを満喫できました。短い周回のクリテリウ…