今日はマウンテンサイクリングin乗鞍に参加してきました。今年で参加するのは4回目、そして今年は4年ぶりとなるフルコースでの開催です。 正直なところ、こんなに天候が良くなるとは全く思っていませんでした。もしかすると参加者の想いが届いた結果なのかも…

今日はタイヤを交換したので外を走ってきました。右のペダルに違和感を感じたのですが、おそらくクリートの磨耗が原因なので交換しないといけません。そろそろかなと思って新しいクリートを買っておいて良かったです。それよりもタイヤをフュージョン3から5…

さて、いよいよマウンテンサイクリング in 乗鞍が2日後になりました。1番気になる天気予報は雨マークだったり曇マークだったりです。これはもう当日にならないとよくわかりません。台風も接近中とのことなので、強風の影響も心配です。 駄目元で探してみた宿…

来週のヒルクライムレースに向けて登っておきたいと思ったので、近場の峠巡りに行ってきました。最後の追い込みということで走り込むつもりでしたが、最初の西又峠を登った時点でかなり消耗してしまい、その後は相当ひどいものでした。いつもだったら西又峠…

今日はサタデーライドに行ってきました。メンバーはMサルさん、DOG元さん、SKY兄さん、U山さん、家康くん、ヨッシー、Hニョさん、Sすけくん、M田くん、自分の10名でした。人数が多いのは賑やかで良いですが、メンバー書くのが大変だなと思いました。 最初は…

谷津〜大原周回コースを240〜250Wくらいで2周したあと流しでもう1周し、ネオパーサの坂を300Wくらいで3本やっていたら雨が降ってきたのでそこで終わりにしました。 今日はもう少し乗るつもりだったので雨は残念でした。 以上です。

今日はスイムをやってきました。 暑かったから混んでるかと思いきや、プールはがらがらでした。 以上です。

今日は富士登山に行ってきました。メンバーはAKBさん、ちなフォンドさん、ムラーラくん、家康くん、ヨッシー、N澤くん、自分の7名です。今年はキングオブヒルクライム富士山でお馴染みの富士宮口から登ります。 コンビニで金剛杖を買ったりしつつ、シャトル…

昨日に引き続き、今日も乗鞍エコーラインを走ってきました。チェックアウトを済ませて車だけそのまま置かせてもらい、畳平を目指して登り始めます。昨日のボロボロな内容を踏まえて、パワー目標は210Wでいくことにしました。 乗鞍エコーライン：1時間20分1秒…

去年は出ませんでしたが、今年はマウンテンサイクリングin乗鞍にエントリーしましたので試走に行きました。車で走ること4時間以上、ようやく麓まで着きましたがやっぱり遠いです。 それでも乗鞍は想像以上の好天となっていたので、来て良かったなと思いまし…

今日は谷津〜大原周回コースを2周とネオパーサの坂を2本やってきました。 谷津〜大原周回：11分1秒／248W 1本目は250Wくらいでと決めて走り、2本目も同じように走ろうと思いましたがそうはいきませんでした。ネオパーサの坂は本当は10本くらいやりたかったも…

今日は夜走ってきました。最近は日中走ると暑いのでどちらかと言えば夜の方が走りやすくていいなと思います。 谷津〜奈良間周回：14分54秒／256W まずは谷津〜奈良間の周回コースを走りますが、結構追い込んで走ったつもりなのにデータを見るとそうでもない…

今日は試験を受ける為に東京に行ってきたのですが、それだけだとつまらないので皇居の周りを走ってきました。 もともと皇居を走る為に赤坂のホテルに泊まったのですが、電車使わずに行ったら意外と距離があって疲れました。皇居は1周が大体5kmなので2周して1…

今日は谷津〜大原周回を1周目だけ頑張りました。 谷津〜大原周回：10分37秒／270W 2周目は適当に流して終了です。一時期に比べてパワーが落ちてきているような気がしなくもないです。 ツール・ド・おきなわ市民210kmはエントリー開始日の朝にムラーラくんに…