今日は梅が島に行ってきました。7時の集合時間を寝過ごしてしまったので、 8時に出発して合流を目指します。車が少なく、他に自転車乗ってる人にも会わず、 真富士の里に至っては閉まっていて人っ子一人いません。真富士の里を過ぎてしばらく走っていると、 …

今日は8km走ってきました。なんだか想像以上に続いてます。PODCAST聴くのがメインですが。段々とお決まりのランニングコースみたいなのもできてきました。駿府マラソンのハーフへの申し込みをしたのですが、 予想タイムを入力する欄があって、 ２時間が制限…

午前中に少しだけ走りました。日中に走ると、ランニングしてる人、自転車乗ってる人、犬の散歩してる人、河川敷で部活してる学生とかいます。当たり前ですが。景色も夜走るより楽しめます。で、夜気づかなかった無造作に投げ捨てられた自転車に気がつきまし…

行ってきました・・・西伊豆へ。天気も良かったので、たくさん伊豆っぽい写真を撮るつもりが・・・フェリーとか、漁港とか、漁港とか、なんだか港の写真ばかりに（笑）写真にこそ残りませんでしたが、実際に走ってる時に目で観た風景は心の中にしっかり焼き…

今日は雨なので7ヶ月ぶりに泳ぎに行ってみました。県立水泳場に行こうとしたらなんと去年の台風の影響でまだ工事中。復旧は来年の8月になるそうです。という訳で西ケ谷プールに行って、クロールで1000m、平泳ぎで100m泳いで終了。今日くらいの内容なら合計1…

今日は13km走れました。割と続けられそうかも。以上〜。

行ってきましたサイクルスポーツセンター。普段こういうところ走らないんで、新鮮で面白かったです。コースは登ったり下ったりがほとんどで平坦はほとんど無し、何気にギアチェンジとかダンシングをどこで使うかとか、なかなか頭を使うコースでした。まだ攻…

1時間ゆっくり走ってみたら9km走れました。ハーフでも2時間ペースなら大丈夫そうな気がしました。駿府マラソンのハーフの時間制限が丁度2時間・・・。ひさしぶりに出てみようかなー（棒読み）

今日は竜爪山へ行ってきました。風が強くて、穂積神社の近くのガードレールに立てかけておいたところ、自転車が倒れました。幸い、半回転だったのでセーフでした。風の強い時はハンドルをガードレールに掛けておいた方がよさそうです。そのまま、清水側の方…

今日はローラーを回しました。三本ローラーだともがけないので固定ローラーが良いですね。片足ペダリングをしてみたら左が全然駄目でした。三本ローラーでいまいち安定しないのもそこら辺が原因になってそうです。意識して直していきたいものですね。以上〜。

8ヶ月ぶりに走ってみました。ナイキのRunningアプリも知らない間に バージョンが上がって操作画面が変わってる始末。そんなところに時の流れを感じました。自転車と比べてランは手軽にできる点がいいですね。もっとも、8ヶ月もブランクがあると説得力に欠け…

今日はCUBEで伊豆に行ってきました。まさかの5人目のメンバー登場にビックリしながらも、朝８時のフェリーに乗って清水から土肥までワープ。土肥から東方向に登って行き、若干行き過ぎたりしながら船原峠を越えました。そして西伊豆スカイラインへ。やっぱり…