1泊2日の伊豆合宿初日。まずはフェリーで土肥行き、宿泊先の伊東を目指します。土肥でY田塾長と合流し、Y田塾始動。ココロオドル伊豆のサイクリングロードに連れて行って頂きました。ちょっとした坂道を登ったり下ったり登ったり下ったり登ったり下ったり登…

今日も夜に西又峠へ。昨日と同じく、西又峠1本とネオパ坂2本をやってきました。西又峠のタイムは10分30秒でした。以上です。

今日は夜に西又峠へ。ダンシングを練習する為に、ダンシング縛りで登ってみました。タイムは10分25秒で一応記録更新です。霧が出ていたので西又峠TTは1本で終わりにして、ネオパーサまでの坂で引き足を意識しながら2本登りました。結果として、ペダリングを…

今日も梅ヶ島まで行ってきました。黄金の湯まで。A木さんのホイールのスポークが折れるなどアクシデントもありましたが、概ね平和な一日でした。SUGOIジャマイカンでかっこいい。これはまたファンが増えてしまいますね。以上です。

今日は友人がロードバイクを買ったので、一緒に走ってきました。場所は梅ヶ島の一番奥。ひさしぶりに赤水の滝を見たような気がします。新しい安部峠の看板が立っていましたが、安部峠までは行けるのでしょうか。早く復旧できるといいですね。友人と別れて一…

今日はひさしぶりにインターバルトレーニングをしてきました。DOG元さんに色々とダンシングについて教えてもらったのですが、意識してダンシングをしてみると、右足を踏み込んだ時のフォームが崩れてる事がわかりました。多分、膝を痛めてる時に変な癖がつい…

ゆる〜く走って泳いできました。以上です。

今日は蒲原方面へ。曇りでしたが良い見晴らしです。帰りは大代峠を越え、清水の河岸の市でランチを食べて帰ってきました。帰りはハイスピードハセさんに全然着いていけずに撃沈致しました。皆様、本日もありがとうございました。CUBEルベ300km、楽しみっす。…

今日は富士ヴェロフェスタの6時間エンデューロに参加してきました。あいにくの雨ですが、貴重な富士スピードウェイを走る機会。頑張るしかありません。いよいよスタート。雨でも走り始めてしまうとあまり気にならないですね。路面もいいのでそれなりに安心し…

今日は仕事が休みだったので、富士山スカイラインに走りに行ってきました。8:30に出発しようと思っていたら、前輪のタイヤがお亡くなりになっていたので、タイヤを交換。結局、家を出たのは9:00でした。（前輪がコンチのATTACK、後輪がミシェランのPRO4にな…

走ってる最中やけにピカピカすると思ったら遠くで雷が。かといって雨が降ってくる訳でもなかったので、そのまま気にせず14km走ってきました。以上〜。

今日はショップのGWロングライド企画という事で、サンデーライドとしての過去最高距離を目指します。目的地は井川ダム。口坂本温泉経由で井川ダムまで行き、接岨峡側から大井川沿いに下って帰ってくる予定です。口坂本温泉の辺りの道は、砂利とか段差が多か…

今日はCUBEでフジイチに行ってきました。メンバーは部長、BOSS、ハセさん、しょうさん、M宮さん、N嶋さん、自分の7名。富士宮スタートで反時計回りに一周をする計画です。やっぱり富士山も山なので、スタートからいきなり登りです。こどもの国で少し休憩して…

夜にいつもの西又峠へ行ってきました。今日もネオパーサに寄って、温玉ひやしぶっかけうどんを食べました。5月7日までの限定商品なのが残念・・・。Mt.富士ヒルクライムまで後1ヶ月を切っているので、西又峠に行く頻度と本数を増やして行きたいところです。…

今日はタイヤを買いに行ったついでに、円山花木園に行ってきました。相変わらず景色が良いです。家から近いのでランニングでも使えそうな感じです。（トレイルもありそうだし）ラン：5km、バイク：20km

ひさしぶりに夜練に行こうと思ったら、段差に乗り上げてリム打ちパンク・・・。しかも前後輪共。無念。ラン：5km／バイク：5km

昨日アクシデントであまり走れなかったので、今日は代わりに西又峠へ。小瀬戸城址登山口看板から峠のピークまでのタイムが10分25秒と、前回より1分縮まりました。そのうち10分を切りたいところです。バイク：20km