今日はサタデーライドに行ってきました。目的地はカッソ横沢。明日、クリテ参加のAKBさん、U山さん、Y澤さんは真富士で折り返すということだったので、ひとまず真富士まで一緒に行ってからカッソ横沢に向かう他の皆さんを追い掛けることに。途中、AKBさんに…

さてさて、今日は早い時間に出発できたのでいつもより長く走るつもりで出発！ネオパ坂を登っていると珍しくロードバイクとすれ違いましたが、暗いので知り合いなのかどうかわからなかったです。そのまま野田沢峠をゆっくり4本登ったところで何だか気が変わっ…

今日は午前まで雨予報でしたが、朝起きたら降ってませんでした。2時間くらい走れる時間がありそうだったので、診療所まで行くことにしましたが、ペースが上がらなくて時間内に帰ってこれるか怪しい感じに。結局、真富士で折り返すことにしました。帰りに松野…

今日は野田沢峠を1本だけ登ってきました。調子はイマイチ、何だか脚が重いです。以上です。

今日は3kmだけランニングをしてきました。以上です。

今日はひさしぶりの浜石友の会の活動と言うことで、浜石岳に行ってきました。メンバーはブチョー、ハセさん、しょうさん、N嶋さん、P岩さん、Y田くん、家康くん、自分の8名です。自転車屋さんからスタートして、あっという間に浜石岳のふもとのサークルKに到…

今日はスイムをやってきました。明日は浜石岳へ行ってきます。以上です。

今日はサタデーライドへ。グランフォンドが終わっても盛況ぶりは変わらず、10名くらい集まりました。西又峠を越えて玉露の里まで行ってからは、AKBさん、U山さん、Y澤さん、Y田くん、自分の5人で野田沢峠を越えて湯ノ島の方まで。赤沢過ぎて少ししたくらいで…

今日は梅ヶ島を走ってきました。曙橋〜診療所まで通しで。前回より、診療所までのペースを後半たれない程度に上げることを意識して登りました。半月前と比べると3分近くタイムが縮まりました。そこからあと1分縮められたら目標タイムクリアなので、次回はそ…

今日は午後から大間まで走ってきました。もともとはグランフォンド八ヶ岳に参加予定でしたが、諸般の事情により参加断念です。向かう途中でブチョーに発見されたのですが、ウェアもバイクも真っ黒だったからか細身のくまモンという称号を頂きました。ありが…