１ヶ月半ランを休んでいましたが、そろそろ本格的に再開しようかと思い１０ｋｍのタイムを計ってみました。 結果は４４分２８秒、思っていたより走れました。２番目のベストタイムというのも予想外。でもやっぱり脚がついてこなくてこれ以上はペースが上がら…

招待券を頂いたのでジムに行ってきました。トレッドミルでジョギングしてからは日本で80台しかないというスキルミルというやつのレッスンにみんなで参加、あんまりこういうのやったことないので新鮮でした。 以上です。

今日はトライWINDさんの練習会に参加させて頂きました。同じ自転車でもトライアスロンの視点からだとまた違った部分もあったりするので、毎回たくさんの刺激をもらっています。 久能尾まで行ったあとは富沢峠へ。ゆっくり登っていくと途中で富士山が綺麗に観…

少し早いですが時間のある時にということで今年を振り返ってと来年に向けてのことをざっくり書き留めておこうと思います。 今年は以下の大会に出ました。 静岡マラソン ツール・ド・八ヶ岳 焼津マラソン Ｍｔ．富士ヒルクライム（７５分４２秒） ＣＳＣクリ…

ツール・ド・おきなわ市民２１０の為にスイムとランを絶って早２ヶ月、ひさしぶりにやってきました。プールまで走って行って泳いで家まで走ってのアクアスロンです。 バイクだけに絞っていたのは、メインの種目だけをある水準以上に引き上げる為にはその種目…

今日はショップのイベントで川根温泉まで行ってきました。ニーハイさんからいつものぶっ潰してやるの宣戦布告動画が届いたので、返り討ちにすべくたくさんのCUBEメンバーが集まりました。メンバーはたくさんいるので割愛です。 まずはわらびこまでの区間を先…

さて、レースも刺激的で楽しかったですが、普通に観光も楽しかったので、あんまり自転車とは関係のない沖縄の写真を貼ってきます。 那覇空港からレンタカーでホテルに行く前に万座毛に寄り道。 万座毛よりもハブ注意の看板にテンションが上がる。 自販機にも…

ツール・ド・おきなわ市民２１０を完走する為に必要な条件とは何なのか、実際に完走してみての見解を記念に書いておこうと思います。自分が今回参加するにあたって最も知りたかった情報の一つなので、もしかしたら少しは他の人の役にも立つかもしれません。 …

記憶が新しい内にツール・ド・おきなわ市民２１０当日のレース内容を書いておきたいと思います。 スタートが近くなってきたので並ぶことにして、真ん中より少し後ろの位置で待機。そして程よい緊張感の中いよいよスタート。最初の集団内でのペースは考えてい…

奇跡的に完走できました！！ 内心、絶対無理だと思ってたので未だに信じられません。 以上です。

夜、少しだけ走ってきました。そろそろ夜走るのが厳しい季節になってきた気がします。おきなわ後は冬眠でしょうか。寒くて耳が痛かったです。 以上です。

今日はサタデーライドに行くつもりでしたが、集合時間に間に合わず。出発後のドグモトさん達の姿が見えたので追いかけてみるも信号に引っかかって途中で見失う。一昨日の疲れが残っていたからなのか脚が重かったので、最初の方は全然ペースが上がらなくて引…

以上です♬

朝起きると少しだるくて今日は体調が悪そうでした。でも風邪とかではなさそうだったので少し遅めのスタートでノンストップで走れるだけ走ろうと梅ヶ島へ。 玉機橋からスタートで梅ヶ島温泉まで走って往復。もう1本行けそうだったのでそのまま更に梅ヶ島温泉…