今日はランニングをしてきました。5kmくらい走るつもりが、2kmで膝が悲鳴を上げたので終了。やっぱり定期的に走らないとダメですね。継続は力なりとはごもっとも。あと、前回の記事でブログを書いた日数が合計300日となっていました。こちらは、思いのほか継…

今日はひさしぶりのCUBEライド。メンバーは部長、ハセさん、しょうさん、A田さん、O場さん、DOG元さん、H野くん、自分の8名。野田沢峠を抜けて、蔵田に向かいます。蔵田では、H野くんをやっつけるつもりで頑張りましたがあえなく返り討ちに。最後に競り負け…

今日は尾崎商店まで走ってきました。ここのところ夜走るのが気持ちいいです。練習としてはいまいちな内容でしたが、サイクリングとしては◎でした。以上です。

今日は700m泳いできました。プールで体重をひさしぶりに測ってみたら2kg近く増えてました。太ったのかな？その後、ツールドエコパの時のパンク修理していたらタイヤに2mmくらいのガラス片が埋まっているのを発見。貫通してたのでこれがパンクの原因に間違い…

今日はツールドエコパの3時間チームエンデューロを走ってきました。仲間内でのチームは2人ずつで3チーム。自分はH野君とチームで、1時間30分ずつ走ることに。スタートは自分が担当しました。1度先頭集団が中切れして切り離されてしまいましたが、他の参加者…

今日は県立水泳場で30分泳いできました。その後、ロードバイクで30分だけ走ってきました。15分走って折り返し。スイムの方は、ここ最近練習の量が増えたからか、去年に千本浜トライアスロンに出た時くらいの感じに戻りました。1番苦手なランを全然やってない…

今日は寸又峡まで行って、寸又三山の沢口山でトレランをしてこようかと思ったのですが断念。次に行くとしたら、もっと朝早くに出発して前黒法師岳か朝日岳に登ってみたいと思います。思ったよりも昨日の疲れがあったのか、蛇塚でお腹一杯になってしまったの…

今日は富士山国際ヒルクライムに参加してきました。受付を済ませて試走とかしながら準備をします。スタート前にY澤さんとH野君と合流。クラスも同じなので、そのまま話をしながら時間潰し。そしてスタート。H野君に鳥壁までは着いていったものの、それ以降は…

今日は2回目のCUBEスイム練習。県立水泳場が休みだったので市営の25mプールでやりました。今回はO場さん、DOG元さん、自分の3人。なかなか内容の充実した練習をすることができました。そして本日、懸案となっていたO場さんのエントリーも無事に完了！！本当…

今日はネオパ坂に行ってきました。週末の富士山国際ヒルクライムに向けての最終調整です。アウタートップで2本、インナーローをケイデンス120キープで2本。出発が既に深夜0時をまわっていたので軽めにしました。あと、一部で話題の「有吉＆マツコの怒り新党…

7月5日（土）に決行するつもりでしたが、諸事情により7月26日（土）に変更。富士山トリプルクライムの予定でしたが、御殿場口を加えて富士山クワドラブルクライムになりました。富士宮口（スカイライン）→御殿場口→須走口（あざみライン）→富士吉田口（すば…

今日は絶好のサイクリング日和だったものの、仕事のため自転車は乗れず終い。かわりに夜、泳ぎに行ってきました。ついでにランも少しだけ。去年の沼津千本浜トライアスロンは、3種目の中でランが1番ボロボロでした。得意なものより苦手なものの方が伸ばせる…

今日は夜走ってきました。尾崎商店まで行こうと思っていたら、進むにつれて雨が強くなってきたので富沢峠入り口の手前で引き返すことに。その後は小雨が降る中、ネオパ坂でアウタートップ縛り2本で〆。そういえば、この前チャリダーを観ていたら某名門高校自…

今日は雨でしたが、午後から天気が回復したので少しだけ走ってきました。来週の富士山国際ヒルクライムに向けての練習も少しできたらと、西又峠より少し勾配がキツい野田沢峠を選びました。あざみラインのイメージに少しでも近づけようと、アウターで重めの…

今日は泳いできました。クロールの時に手をできる限り前に出せるように意識しましたが、なかなか前に出ません。身体が硬くて肩の可動域も狭いのが、うまくいかない原因のひとつかもです。上手い人の泳ぎを見ていると水面から腕がシャキっと出ているので、そ…

今日はMt.富士ヒルクライムに参加してきました。このレースは当日受付ができない為、前日に現地入りすることになります。ちなみに去年、車中泊を試してみたのですが、余りの寒さと寝心地の悪さでほとんど眠れずに本番を迎えるという結果に。そこで、今年は車…