乗鞍ヒルクライムへの道(仮)

Rule#32:Enjoy the Little Things.

2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

20130131_ブルベについて

ブルベに参加したいと半年くらい前から考えてます。情報収集が進んできて、ようやくどうしたいか明確になってきました。8月3日に「BRM803北海道600km大雪」というブルベが開催されるのですが、 主にそれに参加する為に準備を進めていきます。いきなり600kmは…

今日のライド(3本平)

今日は寒かったので梅ヶ島に行くのを断念して日本平に行ってきました。3本登ってお店に帰って、Mアキさんに指摘されて気がついたのですが、サドルバッグが無くなってました。家の中を探しても見つからなかったので、落としてしまった線が濃厚・・・かな。地…

20130120_今日のラン(10km)

夕方に10km走ってきました。時折、去年痛めた膝が痛くなったりしますね。ここしばらく、自転車もランニングも走ってて違和感がしたら抑えめに走るようにしてましたが、なかなか完治しないので整形外科でも受診してみようかと思います。大分良くなってる感じ…

20130120_今日のライド(5本平)

朝、いつもの集合場所に行くとあれ・・・誰もいない・・・おかしいなー妙に変だなーと思っていたら集合時間を15分も過ぎていました。という訳で1人で日本平に行って5本平してきました。一応タイムも測ってみましたが、14:20、15:20、18:00、14:40、19:35と見…

20130115_今日のラン(4km)

今日は4km走りました。さ・・・寒い。

20130112_今日のライド(西又峠〜玉露の里〜蔵田〜滝沢〜宇津ノ谷峠)

今日はAKB軍曹が来ていたので土曜日では珍しくロングライドでした。蔵田から島田の方に抜ける道は初めて走りましたが、走りやすくて面白かったです。今日はほとんど向かい風で大変でしたが、軍曹から「風は自然の負荷だから楽しまないと」というお言葉があり…

20130109_今日のスイム(1200m)

今日は泳いできました。以上〜。

20130105_今日のライド(日本平)

今日は日本平でしたが、いつもと違う趣向でMサルさんのコーナリング講座となりました。とりあえず問題無しとの事でしたが、他の人のコーナリングをみたり助言を聞いてたりすると勉強になりますよね。以上〜。

20130105_今日のラン(20km)

今日は駿府マラソン(ハーフ)の予行練習をしました。目標タイムを制限時間の2時間に設定して、ほぼその通りに走る事ができました。今回はじめて20km走ったのですが、なぜか脚よりも腕が痛くなりました。ひとまず制限時間内に走る事はできそうなので、後はど…

20130102_今日のラン(4km)

夕方に少し走りました。1km5分ペースで走ったら3kmで力尽きました。脚が疲れたので4kmでやめました。

20130101_今日のライド(ネオパーサ新清水〜大代峠〜薩埵峠)

走り初めに行って参りました。距離にして100km手前くらいでしょうか。大代峠でYザワさんに勝負を挑んだら見事に返り討ちに。噂通りのパワーをみせて頂きました。完全にスカウター壊れました。オ・・・オラ、わくわくしてきたぞー最後はみんなで楽しく薩埵峠…

20130101_初日の出(円山花木園)

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

20121231_今日のライド(野田沢峠〜玉露の里〜高草山〜宇津ノ谷峠)

今日はCUBEで走り納めに行きました。高草山は今回初めて登りましたが、 なかなか気持ちのいいコースでした。ランチのチキンも最高でしたし、 とても充実した走り納めになりました。CUBEの皆様ありがとうございました。