2016-03-10から1日間の記事一覧

20160310_朝練（Bike:5km）

朝のスピンバイクタバタ生活13日目。ケイデンスを最高で190まで上げてやってみました。200までは上げれず。ケイデンスが高くなるほど左右のペダリングの微妙な差が気になります。以上です。