今日は有酸素運動の日ということでまずはスイム。ゆったり泳いでる人が多かったのでその流れに合わせて泳ぎました。最近、教室とかで教えてもらわないとスイムはもう伸びないなと感じてます。素人からすると何が正解がよくわからないので進歩がありません。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
