2017-02-18から1日間の記事一覧
スイム 普通、ビート板、プルブイを４００ｍくらいずつ。プルブイを使うとストロークが上手くいってるんじゃないか？と思う瞬間がたまにあるのは普段脚が沈んでるからなのかもしれないと思った。 ラン ふくらはぎが張っていたので走るのはやめておくことに決…
スイム 普通、ビート板、プルブイを４００ｍくらいずつ。プルブイを使うとストロークが上手くいってるんじゃないか？と思う瞬間がたまにあるのは普段脚が沈んでるからなのかもしれないと思った。 ラン ふくらはぎが張っていたので走るのはやめておくことに決…