20131007_夜練（Run:6km）

自転車イベントが一段落ついたので、今月はトレランレースに向けてランに力を入れていきたいと思います。

とりあえず、今日は6km走りました。

疲れていたので半分寝ながら走ってましたが、案の定ペースは上がらず、今一歩な内容になってしまったように感じます。

どうせ走るなら、もう少し充実した内容にしていくべきですね。

以上です。