20141203_夜練(Bike:30km)

ひさしぶりに仕事が早く終わったので、少し走ってきました。

いつもと同じコースで、ネオパ坂を14本。

そろそろ足の指先が冷たくなってきたので、シューズカバーが必要かもしれません。

以上です。