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20160207_夜練(Swim:2.0km)

今日はサタデーライドに行こうと思っていたら朝起きれなかった。残念、無念。本当はスピンバイクは朝にやりたいんだけど、結局朝弱いから実践できていません。朝強くなる方法募集中です。

代わりに夜スイムをやってきました。こちらもランと同じく楽な感じでしかやってなくて距離も1000mちょっとなことが多かったので、気合いを入れてプールの遊泳開始時間から休憩時間までの50分間みっちり泳ぎました。2000m泳いだ時点で時間が少し余ったので50mを全力で。ひさしぶりに利用料のもとがとれた気がしたので良かったです。

以上です。