20170423_LSD(Bike:55km)

バイク

今日も湯ノ島を往復してきました。

  • LSD:2時間/3倍/L2〜3

セッティングがガラッと変わると最初がなかなか大変です。

セッティングの良し悪しの一つの目安として高ケイデンス時(120くらい)に安定してペダリングできるかを試してみたりしているのですが、いわゆるコツのようなものに左右される部分もあるだろうし、ブラケット・ドロップ・DHバーそれぞれのポジションのバランスを考えると難しいです。例えばドロップよりはDHバーといった形でどこに重きを置くかも大切だと感じます。

以上です。