2017-04-26 20170426_距離と時間(Swim:0.7km&Run:5km) ラン ジョギング:30分 スイム SKPS:400m ハード:100m プル:100m イージー:100m 時間に換算するとランとスイム合わせて45分くらい。最近、距離と同じくらい時間が気になってます。 以上です。