20170511_65秒(Swim:0.8km)

スイム

  • SKPS:400m
  • キック:100m
  • プル:100m
  • ノーマル:200m

キックが特に駄目でした。全然進まない。50m65秒。

週末、2000mは通しで泳いでおかないと困ったことになります。

以上です。